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說好的孝順呢？新竹一名老翁擁有千萬財產，看獨子十分孝順便將土地房產全部無償贈與他，沒想到事後卻反悔，認為兒子和媳婦將他拋棄，沒有盡到孝道，因此向法院主張撤銷贈與，但法官認為贈與契約本身屬法律行為，無法任意撤銷，因此判定老翁敗訴。據《ETtoday新聞雲》報導，老翁氣憤指控，兒子2013年繼承妻子的遺產後，向他保證一定會孝順、照顧爸爸，還口頭答應每月要給他2萬元的生活費，見兒子那麼懂事，老翁也就不疑有他，將名下的土地無償贈與給兒子，沒想到３年後，老翁出了車禍需要照顧，兒子跟媳婦卻不聞不問。▼老翁已經一把年紀。（示意圖／pixabay）老翁痛訴，當時兒子不但沒有給他生活費，媳婦也對他惡言相向，甚至趁機將房地向銀行抵押借款再轉贈給媳婦，2018年老翁因攝護腺出問題再度開刀，住院期間兒子也將他獨自留在醫院，就連女兒要替他辦理出院送到安養院，兒子都將安養院退租，讓作為爸爸的他相當心灰意冷。老翁控訴，媳婦利用他對兒子的信任，夫妻倆聯合對他設下陷阱，在交託保管的存摺、提款卡、證件等資料上搞小動作，藉機讓他簽下借條，媳婦甚至每月領取9萬元，將售出房子的350萬元慢慢領光，氣得老翁一狀告上法庭，要求兒子媳婦交還所贈與的房地。 ▼老翁指控兒子和媳婦都不願照顧他。（示意圖／pixabay）對於老翁的指控，兒子十分無奈，他表示和妻子從來沒有不管父親，也不會惡言相向，且護理之家的照護費用都是他負擔，妻子為了照顧父親還回娘家借錢，經法官調查，發現當時的贈與契約並未加註附加條件，但老翁仍堅持，「現在我沒有錢，他對我不孝，我不要贈與給他。」新竹地院判斷，傳統孝道會因時代變遷而改變，然而法律卻是具體規定，雖然父母贈與子女財產，應該是源於親情慈愛，但贈與契約本身無法任意撤銷，更不能以父親認為兒子不孝，就行使撤銷權，最後判定老翁敗訴。（封面示意圖／pixabay）更多東森新聞報導徵18位乾女兒！牙醫助理初審過 老翁嘆：被騙也甘願84歲駝背嬤後仰一摔痊癒 醫傻眼：無法解釋艾莉絲離婚2年！ 首度痛訴分手前夫傷人秘辛

蔡英文YouTube頻道重啟的第一支影片中，由蔡總統授旗給蔡阿嘎，請他代表台灣出席紐約大都會隊「大都會台灣日」開球（圖／翻攝自蔡英文Youtube）網路紅人蔡阿嘎與多名政治人物合作過，這一次蔡總統團隊邀請了蔡阿嘎共同合作國民外交議題，過程中笑料百出，更讓總統坦言沒上過這種節目，比接待外賓還要緊張。自稱Youtuber界「長青樹」日前訂閱數破200萬網路紅人蔡阿嘎，本名蔡緯嘉，從2008年開始創作影片，讓人印象深刻的第一支影片多半是2008年棒球奧運賽，八搶三的賽制中，台灣以一分飲恨輸給加拿大，隨後他上傳了怒燒ROOTS衣服的影片，這可能是很多人第一次看到這個瘋狂大嗓門且台味十足的少年，而今他已結婚生子。日前youtube訂閱數突破200萬的他，在2014年時可是台灣第一位訂閱破百萬的創作者，去年出道十週年更在華山文創園區舉辦十週年感謝祭回饋展，youtuber界「長青樹」的稱號實至名歸。「來一個罵一次」虧蔡英文是女版五月天瑪莎2017年因應世大運的宣傳，曾與柯文哲市長合作蔡阿嘎自製節目「嘎名人尬台語」單元，這一次也用同樣單元與總統蔡英文合作拚國民外交，蔡總統還沒出現，阿嘎就先嗆「來一個罵一次」，見到總統便虧蔡英文是女版五月天瑪莎，自嘲是「全世界第一個當面嗆總統的YouTuber！」，笑料百出。圖╱翻攝自蔡阿嘎Youtube頻道第一次上YouTube，小英神色緊張節目剛開始蔡總統就坦言沒有參加過這樣的節目，比接待外賓還要緊張，相較於柯P當時上節目的淡定，形成反差，在遊戲過程中，透過講台語，蔡阿嘎答對「宏都拉斯」、「秀才不出門，能知天下之」、「邦交國」等題目，更因為不小心講出答案或說到關鍵字，激動做出搥桌子的動作，讓人看到總統不同於平時穩重形象的另一面。經過兩回合的遊戲後，蔡總統總共得到16秒的時間，宣傳3月21開始要出發的「海洋民主之旅的訪問」，雖然時間不足，讓總統傻眼爆笑只講了三分之一，但還是成功的傳達了「去哪裡」跟「做什麼」兩個大重點。重啟YouTube頻道授旗蔡阿嘎「大都會台灣日」的開球嘉賓身為棒球狂熱分子的蔡阿嘎，在蔡英文YouTube頻道重啟的第一支影片中，由蔡總統在總統府內以國家元首，三軍統帥身分授旗給蔡阿嘎，讓他代表台灣出席美國大聯盟紐約大都會隊「大都會台灣日」活動開球，命令阿嘎必須把球投到好球帶，雖是較嚴肅的儀式，還不忘開玩笑說「暴投就不要回來了」，並致贈「國家因你而偉大」加油巾。在影片尾聲蔡總統也提到，今年最大願望就是台灣棒球能夠前進東京奧運，強調不論是哪一局，都一定要全力以赴。更多信傳媒文章

電商領導品牌蝦皮購物2018年全球訂單數突破6億，年成長高達147%，台灣更在品牌合作經營有成，打造「超級品牌日」與Dyson、巴黎萊雅等品牌，寫下平均業績成長超過60倍的佳績！今年，蝦皮購物更將以「新媒體平台」發展、推出「Shopee LIVE」直播，結合影音互動，豐富購物體驗、為品牌帶來更多商機。據資策會台灣消費者網購行為調查，高達6成的網購族已將「電商平台」視為獲取產品資訊的優先管道；同時，據蝦皮購物統計，站上部分品類關鍵字在蝦皮的搜尋量已不亞於搜尋媒體，其中「衛生紙」搜尋量已高於一般媒體3倍，「唇膏」更有7倍之高，顯示消費行為改變，以電商為優先搜尋商品資訊入口，電商平台成為「新媒體」已是趨勢！而根據App Annie最新報告，蝦皮購物穩坐台灣月活躍用戶數最高的電商App，儼然與Google、Facebook、LINE並列台灣四大平台、是第一個成為「新媒體平台」的台灣電商。蝦皮購物策略暨數據分析總監梁日威表示：「蝦皮購物發展『新媒體平台』成為消費者與品牌第一個『接觸點』，將從搜尋開始主導整體購物歷程。今年，也延續娛樂互動發展推出Shopee LIVE，持續推升用戶黏著度；攜手品牌結合七國資源，增加跨區域合作，打造最具競爭力的購物環境。」日前，已結合蝦皮七國與萊雅集團首創「全球3.8女神節」，單日即帶動品牌訂單衝破60倍，為跨區域合作打響第一役！此外，蝦皮購物2018年用戶每周總停留時間已超過2億分鐘，顯示在發展娛樂互動、提升用戶黏著度上表現亮眼，稱霸電商！看準電商成為新影音渠道的優勢、鎖定更精準客群，正式推出Shopee LIVE，結合娛樂、內容、名人三大元素，打造「蝦皮福利社」、「蝦皮大來賓」、「蝦皮占星室」、「賣家直播」節目，2月中試營運上線，已協助品牌賣家每小時平均訂單4倍成長。歡慶「Shopee LIVE」正式推出，蝦皮購物表示，於3/19-3/21舉辦「品牌嘉年華」，天天祭出好康優惠！3/19「商城免運日」消費滿399元使用全家、OK超商超商取貨免運，更有限量LG樂金 韓國原裝進口 空氣清淨機破盤價9,999元，讓消費者狂買狂歡；3/20「超級蝦券日」全日六個時段大灑「全站1折券」和「商城1、3、5、7折券」，敬請把握機會現買現折；3/20「超級回饋日」全日六大時段使用回饋折扣碼，購買SKII 青春露、Switch同捆組等等指定活動商品，最高享蝦幣23倍回饋，數量有限，先搶先贏！蝦皮購物公布2019重點策略，電商成為「新媒體平台」已是趨勢。更多新聞推薦● 贏綠超柯 朱立倫為什麼有此能耐？

從生活中挑好股的台大生技博士許凱迪，在操作上，除了以本益比和營運成長性來判斷買進之外，也採取「跳空訊號戰術」加碼，同時，他也會檢視籌碼面，若400張以上大股東開始增加持股，就是加碼的時機。 選定生活績優股之後，台大生技博士許凱迪衡量是否買進的標準是：本益比合理，且比大盤便宜，以及具營運成長性。例如，目前大盤本益比13倍，電信股的本益比卻達20倍，表示貴了。「營運成長性則看EPS（每股純益）和股利持續成長，最好是近1年高於近3年，近3年高於近5年。」此外，要求年年配息，殖利率約5%，「但重點是獲利沒有衰退，股息才不會越領越少。」「其他財報指標，包括營業毛利率和營業利益率須持平或成長、盈再率要低於4成，稅前淨利率大於營業利益率，我會看3年的數字。」他進一步解說，盈再率是指公司盈餘再投資的比例，例如花仙子產品單純，不需要每年大幅擴廠，盈餘再投資比例低，可配發的股息自然多。至於稅前淨利率大於營業利益率，表示沒有業外拖油瓶，「以前復興航空一直虧錢，拖累母公司中興保全，後來復興航空解散清算後，中興保全終於擺脫了包袱。」在操作上，許凱迪會用「跳空訊號戰術」判斷加碼的時點，即出現「成交量相對放大、個股營運狀況有好消息，以及5日不改變趨勢的訊號。」同時，他也會檢視籌碼面，若400張以上大股東開始增加持股，就是加碼的時機。以中租為例，今年1月出現跳空訊號、大戶增持時，他伺機以105元加碼。靠著從生活中發掘績優股，近5年來許凱迪年年獲利30%，即使去年台股上衝下洗，很多人白忙一場，他卻抓住中租、旭富和裕融等好股，績效打敗大盤。更多鏡週刊報導【生活選股法】10歲就用壓歲錢買股 生技博士棄本業專做投資 【生活選股法】出遊租不到車嗅商機 他神買租賃股3個月賺18%【生活選股法】生技博士投資術 明牌不在華爾街而在商店街

中國時報【林欣儀╱台中報導】帶領大眾探索邁向成功之道，同時學習如何面對失敗，中國時報主辦「成功之母講座─累積失敗、邁向成功」2019年第2場次，將與亞洲大學攜手、共邀台中市長盧秀燕從她自身經驗為出發、分享她的成功故事，邀大家一同聆聽。「認定目標就勇往直前！」盧秀燕在決定投入台中市長選舉時，面對外界諸多不看好，她仍堅持走自己的路、打死不退，並以親切姿態與民眾互動，在政治路中，她大方以「媽媽立委」、「媽媽市長」自居，且擁有容易跟大家打成一片、愛照顧人的人格特質，展現獨特政治魅力，也在去年選戰中、以讓人跌破眼鏡的成績當選台中市長。畢業於政治大學的盧秀燕，剛出社會就投入新聞工作，當時以「假愛心真斂財」專題報導獲得第25屆金鐘獎最佳新聞採訪獎，並擔任地方採訪主任，就在媒體生涯表現最亮眼時，盧秀燕毅然放棄百萬年薪的主播工作，決定踏入政壇，即便身邊親朋好友都極力反對，認為她投入未知數的未來、根本是「頭殼壞了」！力排眾議，盧秀燕堅持走進政治圈，一踏入政壇，她就秉持主播犀利的眼光，漸漸累積自身政治實力，以頭腦清楚、言行拿捏精準等特質，連任7屆立委，獲得「不敗女王」稱號。盧秀燕更曾提及小時候家境不好，父母曾為省錢給孩子買奶粉，2個人連續3天吃1顆豆腐乳，也因為這段貧苦歲月，讓她對「拚經濟」更有想法與堅持。想了解盧秀燕如何一步步走出屬於她的成功之路？3月29日下午2點鐘在亞洲大學國際會議中心，盧秀燕將與民眾面對面分享。

蔡英文YouTube頻道重啟的第一支影片中，由蔡總統授旗給蔡阿嘎，請他代表台灣出席紐約大都會隊「大都會台灣日」開球（圖／翻攝自蔡英文Youtube）網路紅人蔡阿嘎與多名政治人物合作過，這一次蔡總統團隊邀請了蔡阿嘎共同合作國民外交議題，過程中笑料百出，更讓總統坦言沒上過這種節目，比接待外賓還要緊張。自稱Youtuber界「長青樹」日前訂閱數破200萬網路紅人蔡阿嘎，本名蔡緯嘉，從2008年開始創作影片，讓人印象深刻的第一支影片多半是2008年棒球奧運賽，八搶三的賽制中，台灣以一分飲恨輸給加拿大，隨後他上傳了怒燒ROOTS衣服的影片，這可能是很多人第一次看到這個瘋狂大嗓門且台味十足的少年，而今他已結婚生子。日前youtube訂閱數突破200萬的他，在2014年時可是台灣第一位訂閱破百萬的創作者，去年出道十週年更在華山文創園區舉辦十週年感謝祭回饋展，youtuber界「長青樹」的稱號實至名歸。「來一個罵一次」虧蔡英文是女版五月天瑪莎2017年因應世大運的宣傳，曾與柯文哲市長合作蔡阿嘎自製節目「嘎名人尬台語」單元，這一次也用同樣單元與總統蔡英文合作拚國民外交，蔡總統還沒出現，阿嘎就先嗆「來一個罵一次」，見到總統便虧蔡英文是女版五月天瑪莎，自嘲是「全世界第一個當面嗆總統的YouTuber！」，笑料百出。圖╱翻攝自蔡阿嘎Youtube頻道第一次上YouTube，小英神色緊張節目剛開始蔡總統就坦言沒有參加過這樣的節目，比接待外賓還要緊張，相較於柯P當時上節目的淡定，形成反差，在遊戲過程中，透過講台語，蔡阿嘎答對「宏都拉斯」、「秀才不出門，能知天下之」、「邦交國」等題目，更因為不小心講出答案或說到關鍵字，激動做出搥桌子的動作，讓人看到總統不同於平時穩重形象的另一面。經過兩回合的遊戲後，蔡總統總共得到16秒的時間，宣傳3月21開始要出發的「海洋民主之旅的訪問」，雖然時間不足，讓總統傻眼爆笑只講了三分之一，但還是成功的傳達了「去哪裡」跟「做什麼」兩個大重點。重啟YouTube頻道授旗蔡阿嘎「大都會台灣日」的開球嘉賓身為棒球狂熱分子的蔡阿嘎，在蔡英文YouTube頻道重啟的第一支影片中，由蔡總統在總統府內以國家元首，三軍統帥身分授旗給蔡阿嘎，讓他代表台灣出席美國大聯盟紐約大都會隊「大都會台灣日」活動開球，命令阿嘎必須把球投到好球帶，雖是較嚴肅的儀式，還不忘開玩笑說「暴投就不要回來了」，並致贈「國家因你而偉大」加油巾。在影片尾聲蔡總統也提到，今年最大願望就是台灣棒球能夠前進東京奧運，強調不論是哪一局，都一定要全力以赴。更多信傳媒文章

（中央社記者韓婷婷台北19日電）雖然美股表現仍強，但亞股反應平淡，甫站上10500點的台股早盤則在平盤之下震盪，僅金融股挺身而出護住多頭火種，櫃買指數表現較加權指數略強。截至10時30分，加權股價指數下跌15點、為10497點，成交值新台幣551億元。台積電在昨天創波段新高241元後出現，早盤回檔跌3元，台股雖有國泰金、富邦金上漲撐盤，但指數表現略顯疲弱，量能有較昨天略增的跡象，多空在台股越過年線10449點之後依舊激烈交戰。分析師表示，台股今天除了金控股外，中小型股表現較強，尤其是在加權指數越過年線之後，櫃買指數也有挑戰年線138.17點的企圖心，類股今天輪動低基期蘋概股、散熱、光學、連接器等電子次族群，資金尚未離場，台股步調還在多頭掌握中。不過，分析師指出，台股回補去年10月11日空方缺口後，氣勢有利多方，加上法人多站買方、融券張數創下近期新高，顯示籌碼面尚未出現凌亂跡象，有利多頭持續向上攻堅，在指數越過年線後，更加確立台股可望演出回升走勢。法人認為，目前台股走勢依舊穩步趨堅，呈現良性的類股輪動，權值股也能在指數衝關之際適時挺身而出，在美中貿易談判結果趨於樂觀、國際局勢無大變動下，台股後市還有高點可期。（編輯：張均懋）1080319

中國時報【林宏聰╱高雄報導】高雄空汙嚴重，市長韓國瑜承諾工業區周邊校園優先裝冷氣，環保局獲27家企業捐助近1億專款裝冷氣、空氣清淨機，卻遭爆料發調查表給廠商，質疑是「不樂之捐」；對此，韓國瑜嚴詞駁斥，強調市府不會如此，「我們窮，但有骨氣！」高市環保局、教育局19日表揚認養捐助校園冷氣機、空氣清淨機的廠商代表，目前包括高雄及外縣市共27家廠商捐贈，總金額近1億，其中元山科技一口氣捐出100台空氣清淨機，將以仁武、小港、大寮、林園4個工業區周邊校園優先裝設。27家企業 捐助近1億教育局長吳榕?指出，若高市所有學校全部裝冷氣、空氣清淨機約需35億，而4大工業區迫切需求的26所學校先裝則需2億多，目前環保局已收到廠商捐贈1億，教育局另接到1筆外縣市企業捐3100萬助裝冷氣，將由教育局公開招標採購。韓國瑜昨親自頒發感謝狀給廠商代表，他主動提到，有人說市府向廠商要求不樂之捐，「每次我們做很好的事，就一定有人在後面...」；他開玩笑問台下廠商，做個小小的民意調查，有被威脅的舉手一下，引哄堂大笑。呵護孩子 絕不會脅迫韓國瑜隨即正色強調，高市府財政困難，但窮要窮得有骨氣，絕不會脅迫廠商，也謝謝企業界在市府最困難的時候，支持教育下一代，全台灣如今1年只剩下18萬新生兒，「未來高雄每個孩子都要列冊，都是國家的寶」，要追蹤查訪、用心呵護。這波企業捐贈達1億3000萬，可用於優化805間教室設備，預計9月底前陸續建置完成，尚有7000多萬經費缺口，教育局、環保局將持續尋求財源，而之後電費、維護由學校處理，以使用者付費為原則，低收入戶則由市府補助。

中國時報【劉秀芬╱台南報導】台灣廟會一年到頭百百場，3月人家是瘋媽祖，下營人是瘋犁轎。位於台南市下營區的北極殿玄天上帝廟，4月4日起將舉辦3年1科的「下營香」、「3月扛大轎」繞遶境系列活動，適逢清明連假，下營區公所也邀請民眾順道造訪彩繪村，賞風鈴木、小葉欖仁隧道。3年1科的「下營香」，每次總是吸引上萬名香客及遊客湧入下營，下營區長姜家彬表示，希望來看熱鬧的鄉親，可以順路賞景點、嘗美食。姜家彬推薦遊客進到下營市區前，可先造訪外圍的大吉里保安宮；保安宮主祀保生大帝，也奉祀有福德正神、註生娘娘等，廟宇內部的精緻壁畫和外側的書法牆，讓不少外地遊客慕名前來。大吉里保安宮旁正是最近很夯的「大屯保安彩繪村」，不讓小熊維尼彩繪村專美於前，大屯社區委請在地鄉土畫家吳聰益操刀，以農村田園風光、廟宇信仰為主題，在民宅外牆、圍牆彩繪出30多幅展現鄉村特色的畫作，其中還有數幅3D視覺效果的作品，都是遊客拍照打卡熱點。除了人文特色景觀，下營區174縣道上的風鈴木花道也是熱門景點。姜家彬表示，下營的風鈴木花已開花約4成，青綠色的葉子襯托出粉色的花朵，別有一番風雅，過幾天進入盛開期更是不同景色。沿著174縣道從下營往學甲前進，路旁風鈴木花道轉換為小葉欖仁。沿途綠意盎然的小葉欖仁樹冠交織形成一座綠色隧道，向來是愛好攝影人士的必拍景點。姜家彬也建議鄉親，別忘了先在下營吃茶鵝，再前進學甲品嘗美味虱目魚。

（中央社記者王承中台北19日電）國發會主委陳美伶昨天說，是否必要劃設自經區值得思考。國民黨今天呼籲，政府勿將自由貿易經濟特區特別條例草案與意識形態攪和，面對新的經濟動能，應以開放的胸襟接納。國民黨立委曾銘宗、費鴻泰、賴士葆等27位立委日前連署提出「自由貿易經濟特區特別條例草案」。15位國民黨籍縣市長昨天發表共同聲明，建請立法院盡速完成這項草案立法程序；陳美伶表示，貿易自由措施都是全國適用，是否必要劃設自經區值得思考。中國國民黨文化傳播委員會今天發布新聞稿表示，15位縣市長代表的即是2/3的地方民意，民進黨政府論框架不論內容，追求表面的意識形態之爭，不探究「自由貿易經濟特區」的深層意義。國民黨呼籲，民進黨政府勿將自由貿易經濟特區特別條例草案與意識形態攪和，面對新的經濟動能，應以開放的胸襟接納。國民黨指出，民進黨政府若是想以「世界經濟自由度」的排名作為自我安慰，無視民意的真實反映，乃是掩耳盜鈴。地方經濟警報已響，呼籲民進黨政府在「自由貿易島」的掌聲中深刻檢討反省，不要在巴掌聲中仍認不清經濟表現的不堪。國民黨表示，今年經濟成長率僅2.27%的預測數字，揭示了低迷的經濟成長率及停滯的低薪現實。即使陳美伶表示台灣在全球經濟自由度名列第10，卻也難以憑此驕矜或安逸，現階段政府必須策畫新的經濟動能，去吸引投資，增加就業機會，進而提升薪資水平。國民黨又表示，這次所推草案相較馬英九執政時期所推草案，並不完全相同，也非僅將舊案改名；草案施行細則中明確指出設立後對國人、農業、專業技術人員等多項保障，也並非只有國民黨執政15縣市適用。國民黨指出，草案是力抗政府長期的無能經濟而生，將「貨出去、人進來」口號付諸實行，以「打破悶經濟、推動台灣邁向自由經濟島」為期望。草案中除具體的4大主張，也有相關保障細則，包括未開放陸資、未開放大陸農產品、未開放專門職業技術人員等。（編輯：李信寬）1080319

【早安健康／生田哲（日本藥學博士）】加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖，進而引發癌症。 因此，最好少吃含有大量砂糖與精製澱粉的食品。著名的癌症飲食療法「葛森療法」即禁止食用砂糖。 由於癌細胞非常愛吃葡萄糖，PET（正子斷層造影）便是利用這項特性發現癌細胞。癌細胞會比正常細胞多吸收5～8倍的葡萄糖，PET的原理就是運用這項特徵，在檢查時將事先標誌的葡萄糖注入體內，藉此追蹤大啖葡萄糖的癌細胞。 高血糖是造成肥胖與糖尿病的主因，不過，比起心肌梗塞或腦中風，糖尿病患者更容易罹患癌症。 ▶高血糖容易引發癌症的原因有3項： 換句話說， 高血糖會產生活性氧，使DNA遭到破壞，進而引發癌症，並使癌細胞增生。因此，請盡量在飲食中減少砂糖。 然而，我們都愛吃甜食，不可能完全排除砂糖。因此，淺嚐即可，千萬不可以吃太多甜食。   遠離高血糖、癌症的飲食法該怎麼吃？答案就在下一頁！ ▶攝取「低醣」食物獲取能量來源 請以全食為主，讓身體獲得能量來源。所謂 全食，是指蔬菜、水果、穀物、魚貝類等「未經加工」的未加工及未精製的自然食材，其中除了蛋白質、脂肪、醣類這三大營養素之外，加上維生素、礦物質、纖維質即成了「六大營養素」，同時也含有豐富的抗氧化物質。 飯（不是白米，而是糙米）或麵類、麵包（不是白麵包，而是用全穀粉製成的麵包）所含的澱粉經由葡萄糖分解後，再經過維生素及礦物質的作用，與酵素一起燃燒，即成了能量（ATP）。不過，請注意澱粉有「精製」與「未精製」兩種。 白米、白麵包、甜餡麵包、烏龍麵等所含的「精製澱粉」與砂糖，吃下去就會使血糖值急速升高，稱為「高醣」。高醣讓血糖值快速攀升的速度，幾乎與攝取葡萄糖時一樣。因為白米是有毒的。 一直吃含有大量精製澱粉與砂糖的食物，會導致高血糖。而高血糖引發癌症的原因之一，便是產生了「活性氧」。因此，高醣是危害健康的能量來源。 相反的，可讓血糖值緩慢升高，富含於蔬菜、水果、豆類等全穀、未加工及未精製全食的澱粉，稱為「低醣」。低醣是有益健康的能量來源。 因此，少吃會造成高血糖的食物、也就是避免高醣食物，並且 多吃低醣食物，便能預防癌症。 由於預防癌症飲食所含的主要能量來源是低醣，請攝取蔬菜、水果、豆類等全穀、未加工及未精製的全食。 ▶高醣與低醣比較   本文摘自《全彩圖解抗癌治癒力：日本藥學專家的最新科學＆營養觀點，教您清除癌細胞，遠離癌症！》／生田哲（日本藥學博士）／原水文化 … 延伸閱讀：

有專家警告台灣健保可能於明年破產，原因之一就是藥費占每年支出的1/4。本刊調查，新北市三芝衛生所主任蕭秋勇疑似濫開藥物賺取高額獎金，每年除薪資外還可多領360萬元，比柯P當台大主治醫師的薪水還高，新北市衛生局竟無法解釋高額獎金從何而來，健保署則已著手調查幕後是否涉及不法。3月6日上午，記者偽裝成受失眠所苦的患者，前往新北市三芝衛生所求醫，主任蕭秋勇原要開適用焦慮、憂鬱症的「快樂丸」，見記者臉色猶豫，便追問是否需要「好睡的藥」，拿出失眠量表簡單詢問後，便開出7天的「悠樂丁」和14天的「隆柏得安緒」膜衣錠。無論是悠樂丁還是隆柏，兩者皆為管制藥品，一口氣吃太多都有危險。3月8日，記者再度上門求診，表示上次的藥未起作用，蕭秋勇沒多加詢問，僅輕描淡寫地說：「要放輕鬆。」「日子總是要過。」也未建議記者轉診精神科或睡眠中心，甚至沒問2天前開的藥吃完了沒，便又開出「強4倍」的安眠藥。記者頻繁取藥，連藥師都起疑，現場藥師還特地進診間詢問蕭秋勇，最後主任一句「沒關係，開給他吧」，藥師才提供藥劑，記者再度取得五天量的第四級管制藥品「羅氏利福全」。如此輕易取得藥劑並非特例，記者觀察發現，來衛生所求醫的多是中老年人，醫生平均問診3到5分鐘便開出處方箋，許多病患更「滿載而歸」，一次拿走7、8包藥袋，還有長者「一手無法掌握」，抱藥袋宛如抱嬰兒，連看感冒的病患都能一次拿走5袋藥。本刊接獲爆料， 指蕭秋勇對病患極為「大方」，更非常會討長者歡心，只要病患說「睡不著」，便能取得管制安眠藥物，病歷中卻未載明病情評估及治療成效，他的慷慨讓自己賺得荷包滿滿，恐怕也是健保黑洞雪上加霜的原因之一。據了解，三芝衛生所每月約有2,000名患者，去年入帳達2,988萬元，這筆錢卻沒有用來改善醫療設備。根據新北市衛生所獎勵金制度規定，每年收入減掉成本，再扣除15％的醫療作業基金，剩下的全都是衛生所人員的服務獎金，也成為有心人士的斂財手段。三芝衛生所2016年的獎勵金有1,251萬元，月薪8萬元的主任蕭秋勇獎金高達360萬元，相當於月薪38萬元，比台北市長柯文哲當年在台大當主治醫師的月薪30萬元還高。根據新北市衛生局統計，三芝區人口僅2.2萬人，所發出的獎金卻十分驚人，「業績」提升率更是高得嚇人，2015年發出獎金1,031萬元，2016年成長到1,251萬元，2017年發出1,468萬元，去年的獎金則高達1,476萬元，是全台最賺錢的衛生所。與新北其他行政區相比，第2名的板橋區發出獎金1,462萬元，但板橋居民有55萬人；而居民人數與三芝差不多的萬里衛生所只發出479萬元獎金，不到三芝的1/3。三芝衛生所「生財有道」，盈餘卻沒有用來改善偏鄉醫療資源，連所內的器材更換都要拜託民代幫忙。新北市議員鄭宇恩表示，三芝衛生所常「喊沒錢」，近日該區正在籌設物理治療中心，衛生所卻要求公所幫付場地租金，還不時要求議員爭取市府資源更換所內設備。她認為，獎金不是不能領，而是該以病人權益為重，優先將盈餘用在更新醫療器材才對。鄭宇恩表示，作為主管機關，新北市衛生局對三芝衛生所的高額獎金從何而來，竟一問三不知，只以「還要再查證」搪塞，鄭追問衛生所是否有濫開藥物情形，衛生局則說有審核機制，事實上此機制早就失靈。2012至2014年，蕭秋勇曾開給多名病患過量管制藥物「佐沛眠」，該藥有良好安眠效果，但9成病患有戒斷症候群，因具成癮性而被列為四級毒品，日用量為1顆，蕭秋勇最高卻開給病患一天40粒，這個離譜行為直到2015年才被發現開罰，蕭被依《醫師法》懲處12萬元及30小時的額外教育。「蕭秋勇常說，整個衛生所都是靠他養的。」爆料人指出，蕭秋勇認為衛生所的豐厚收入是因為自己經營有方，2013年他要求員工交出一定比例的獎金作為「公基金」，以購買不在健保標單上的藥品以及公關費用，其後雖因被檢舉而關閉帳戶，但衛生局以「人員自願繳費」為由，並未懲處蕭秋勇。台灣健保令世界各國欽羨，但健保黑洞也十分嚇人，專家預估今年短絀金額將達473億元，最快恐於明年破產。如今蕭秋勇遭爆濫開藥以賺取高額獎金，健保署已著手調查，鄭宇恩也呼籲相關單位應盡快釐清真相，別讓健保制度成為有心人士眼中的肥羊。更多鏡週刊報導【最肥衛生所2】超強安眠藥量連藥師都怕 病患捧藥袋如辦年貨【最肥衛生所3】月薪8萬獎金360萬 衛生所主任賺得比當年柯P還多【最肥衛生所4】PTT禁忌張爸文始作俑者 當年台大校醫就是蕭秋勇

（中央社記者韓婷婷台北19日電）台股突破年線10448點後遭遇獲利了結賣壓，加權指數大半時間處於平盤之下震盪走勢，所幸金融股挺身而出，指數守住10500點大關，多頭氣勢得以延續。加權股價指數終場下跌0.38點、跌幅0.003%、收在10512.32點、成交值新台幣1146.90億元，呈現價穩量平的格局，其中，富邦金、國泰金功不可沒，鴻海尾盤由黑翻紅、大立光站上4720元，也堅定多頭持續上攻的意志。分析師表示，台股今天呈現狹幅震盪格局，高低點僅約40點，成交值也與昨天相當，多空在10500點附近出現換手，最後多頭略勝一籌，且維持良性的類股輪動格局，在技術面、籌碼面都有利多方的情況下，台股還有持續向上挺進的契機。保德信金滿意基金經理人朱冠華表示，近期外資動向不定，統計今年前2月外資淨匯入1963億元，但目前外資買超金額僅913億元，尚有1050億元投入股市，後續外資動向將會左右台股表現。朱冠華指出，觀察2000年以來的外資動向，只要當年度外資賣超，台股便會下跌收黑，但次年外資將會進行回補；以2008年為例，外資累計賣超逾4700億元，台股下跌5成，隔年外資回補4800億元推助台股反彈近8成，去年外資大幅賣超台股，預期今年將會啟動回補機制，可望為台股再掀一波反彈行情。（編輯：郭萍英）1080319

【早安健康／張承宇報導】隨著年紀漸漸增長，我們體內的生長激素分泌會不斷減少，造成集中力降低、體力變差、骨密度及肌肉也逐漸減少，甚至還會讓脂肪更容易堆積、外表更顯蒼老，也就是我們常說的「老化」。而日本專業抗老醫師建議，傍晚時爬樓梯5～10分鐘，就可能有刺激生長激素分泌的效果，幫助我們對抗老化！ 抗老關鍵：生長激素分泌讓我們更美麗、更瘦、體力更好 日本東京警察醫院整形外科醫師、抗老醫學專業醫師澤田彰史表示，促進生長激素分泌是保持骨頭、肌肉年輕的關鍵之一，然而生長激素會隨著年紀增長而慢慢減少分泌，使外表比實際年齡要來得蒼老許多。 日本虎の門中村康宏診所副院長、預防醫學專業醫師緒方文大也表示，生長激素是由腦垂腺所分泌的荷爾蒙，能幫助促進身體各器官運作、修復受傷組織。 而當生長激素分泌降低，就容易造成體力變差、注意力變弱、認知功能降低、骨密度減少、肌肉量減少、內臟脂肪容易堆積‧‧‧等諸多類似老化的症狀，再加上生長激素會隨年紀增長而減少，使得生長激素的抗老效果更加受到矚目。 緒方文大表示，有研究指出，實際上透過增加體內的生長激素，大約有80％以上的人活力增加、健康狀況改善；60％以上的人有美容、減少體脂肪、運動能力提升、性功能提升的效果；50％以上的人有認知功能提升的效果。 抗老、修復疲勞，輕鬆活化雙重效果！抗老名醫的回春秘訣就在下一頁 抗老祕訣：生長激素可透過運動促進分泌 而其實生長激素的分泌，是可能透過調整生理時鐘、運動等方式來提高的，最佳的運動時機則是在傍晚。澤田彰史認為，運動時生長激素並不會立即分泌，但身體會為了修補受傷的肌肉，在運動後數小時間持續促進生長激素分泌，同時運動後帶來的疲勞感，還有助於人體進入深層睡眠狀態，而生長激素原本就是在睡眠中，尤其是深層睡眠狀態時分泌最多，透過這樣的雙重效果，可望幫助生長激素更有效率地提升。 而澤田彰史也表示，想要促進生長激素分泌，除了建議進行深蹲、伏地挺身等運動，爬樓梯也是非常簡單且有效的鍛鍊肌力方式，能和深蹲相同，達到刺激足部、腰部、大腿處肌肉的效果。澤田彰史建議最少爬樓梯5～10分鐘，就可能有鍛鍊效果。 … 延伸閱讀：

作者為東吳大學政治學系助理教授喧騰一時的中美貿易戰危機，在中國國務院副總理劉鶴向美國總統川普當面表示中國政府將向美國採購五百萬噸大豆，驚訝的川普立刻向採訪的記者表達心中喜悅的情況下，似乎露出了一線曙光。然而很快就有官員出來澄清，中國政府並非川普總統宣稱將「每日」而是於「今日」向美方採購五百萬噸大豆，劉鶴說的是「today」而非「per day」。這場外交場合中的烏龍，究竟應歸咎於中方代表英語發音不正確？還是川普總統聽力出了偏差？抑或者是聽者有意製造「每日」採購的假象？此間亦有論者針對此場川劉會面時，美方的各項布置安排包括讓坐在辦公桌前一派自在的川普，面對著與其他會議代表一樣，只能端正坐在椅子上而無扶手或桌子可倚靠的劉鶴，宛如下屬乖乖聆聽川普訓示一般。也難怪擁有美國研究所學位，作為中方代表團長、國務院副總理的劉鶴於此場合似乎感到十分不自在，更有甚者指出劉鶴於會上發言不如以往流暢，且面露緊張神色，難怪惹出「每日」還是「今日」採購大豆的烏龍風波。在台灣政壇上，偶爾也曾發生這種講出來跟聽到的訊息可能只是一字之差，但卻可能造成軒然大波的事件。去年九合一大選前，立委邱議瑩在造勢場合上究竟是講了「大家嘸離開」還是「大家麥離開」？在電視與網路新媒體的報導與傳播之下，一時間也引起了不小的風波，更造成報導「大家麥離開」的中天電視台因此被NCC以該台在第一時間未善盡事實查證責任為由而予以罰款。當事人堅持她在台上是感動於台下群眾於活動結束時仍熱情流連於現場不肯離去，因此發出「大家嘸離開」的讚嘆。然而中天電視台則堅持其報導「大家麥離開」也是根據現場情況以及合理查證後為之，並非刻意造假欺騙大眾。川普總統過去先後多次指責美國國內若干立場與其較不相同的媒體為假新聞的製造者，而台灣無論政府、政黨或民眾，近年來也逐漸重視假新聞對社會所產生的可能影響。去年九合一大選結束後，部分政治人物及其支持者將選舉結果歸咎於假新聞的氾濫影響執政黨選情，社會上也開始有不小聲浪要求政府以更積極的法律手段打擊假新聞。然而如果我們用同樣的標準來看這次川劉會的大豆採購事件，如果劉鶴沒有講錯英文，那麼他便成為中國版的邱議瑩，聽錯發音而向在場記者轉達錯誤訊息的川普則成了美國版的中天電視台。如果依照川普總統過去對假新聞不假辭色的批判態度，當他自己無意中（或者是有意？）成為假新聞的製造（以及傳遞）者的角色時，是否也應該用相同的標準譴責自己？以台灣人的眼光來看，我們似乎也可以建議險些造成外交大烏龍的劉鶴學習邱議瑩委員，勇敢站出來為自己的發音與表達辯護，同時譴責川普總統竟然想利用假新聞的力量，對中國進行不公平的對待與剝削。此時熱愛自由民主、痛恨假新聞造成社會緊張、政局動盪的台灣正義人士，此時似乎應該站出來聲援劉鶴，一同向海內外所有製造假新聞的有心人士進行嚴正譴責與撻伐。如此一來，不但可以彰顯台灣人民對於媒體自律、小心謹慎處理各項新聞議題的決心，更可體現過去川普總統所一再強調，對於嚴防假新聞對國家社會危害之重視。就算川普總統只是無心之過，不小心聽錯（或者純粹是劉鶴的發音不夠標準，讓川普總統誤會了）而成為假新聞的製造者，如能經此教訓而能對新聞自由、媒體自律等議題有更為深入的體會，則此外交上的烏龍事件就不會單單僅是茶餘飯後的趣談，而是具有劃時代的深刻意義。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／生田哲（日本藥學博士）】加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖，進而引發癌症。 因此，最好少吃含有大量砂糖與精製澱粉的食品。著名的癌症飲食療法「葛森療法」即禁止食用砂糖。 由於癌細胞非常愛吃葡萄糖，PET（正子斷層造影）便是利用這項特性發現癌細胞。癌細胞會比正常細胞多吸收5～8倍的葡萄糖，PET的原理就是運用這項特徵，在檢查時將事先標誌的葡萄糖注入體內，藉此追蹤大啖葡萄糖的癌細胞。 高血糖是造成肥胖與糖尿病的主因，不過，比起心肌梗塞或腦中風，糖尿病患者更容易罹患癌症。 ▶高血糖容易引發癌症的原因有3項： 換句話說， 高血糖會產生活性氧，使DNA遭到破壞，進而引發癌症，並使癌細胞增生。因此，請盡量在飲食中減少砂糖。 然而，我們都愛吃甜食，不可能完全排除砂糖。因此，淺嚐即可，千萬不可以吃太多甜食。   遠離高血糖、癌症的飲食法該怎麼吃？答案就在下一頁！ ▶攝取「低醣」食物獲取能量來源 請以全食為主，讓身體獲得能量來源。所謂 全食，是指蔬菜、水果、穀物、魚貝類等「未經加工」的未加工及未精製的自然食材，其中除了蛋白質、脂肪、醣類這三大營養素之外，加上維生素、礦物質、纖維質即成了「六大營養素」，同時也含有豐富的抗氧化物質。 飯（不是白米，而是糙米）或麵類、麵包（不是白麵包，而是用全穀粉製成的麵包）所含的澱粉經由葡萄糖分解後，再經過維生素及礦物質的作用，與酵素一起燃燒，即成了能量（ATP）。不過，請注意澱粉有「精製」與「未精製」兩種。 白米、白麵包、甜餡麵包、烏龍麵等所含的「精製澱粉」與砂糖，吃下去就會使血糖值急速升高，稱為「高醣」。高醣讓血糖值快速攀升的速度，幾乎與攝取葡萄糖時一樣。因為白米是有毒的。 一直吃含有大量精製澱粉與砂糖的食物，會導致高血糖。而高血糖引發癌症的原因之一，便是產生了「活性氧」。因此，高醣是危害健康的能量來源。 相反的，可讓血糖值緩慢升高，富含於蔬菜、水果、豆類等全穀、未加工及未精製全食的澱粉，稱為「低醣」。低醣是有益健康的能量來源。 因此，少吃會造成高血糖的食物、也就是避免高醣食物，並且 多吃低醣食物，便能預防癌症。 由於預防癌症飲食所含的主要能量來源是低醣，請攝取蔬菜、水果、豆類等全穀、未加工及未精製的全食。 ▶高醣與低醣比較   本文摘自《全彩圖解抗癌治癒力：日本藥學專家的最新科學＆營養觀點，教您清除癌細胞，遠離癌症！》／生田哲（日本藥學博士）／原水文化 … 延伸閱讀：

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】不讓上個月勇奪AT&T Pebble Beach Pro-Am（圓石灘配對賽）的Phil Mickelson（菲爾•米克森）專美於前，同期的另一位美國名將Jim Furyk（吉姆•佛瑞克），差點在TPC at Sawgrass（索桂斯）的Stadium Course（斯塔德球場）贏得層級更高的「第五大賽」THE PLAYERS Championship（球員錦標賽）。這位再過兩個月不到就要邁入四十九歲的美國萊德盃隊長，先在週五擊出六十四桿，接著再日再攻下六十七桿，繳卡時以低於標準桿十五桿領先群雄，無奈倒數第二組出發的Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊），後來抓下關鍵的博蒂，終場以一桿之差屈居第二。受到傷勢所苦，佛瑞克競爭力大不如前，過去兩年聯邦快遞盃分別為一百五十七和一百四十一，加上沒有動用生涯獎金榜的免死金牌條款，今年只剩下半卡資格。儘管靠著兩場比賽打進前十，佛瑞克獲得不錯的聯邦快遞排名，不過前一週仍然無法補進Arnold Palmer Invitational presented by MasterCard（阿諾帕瑪邀請賽）名單之中。事實上，佛瑞克原本也不確定能否打進球員錦標賽，但倒數第三名幸運取得一席之地，最後繳卡時竟然高掛領先榜，他賽後說道：「很高興又回到競爭行列，有機會爭奪冠軍，而且在壓力下打出那麼多好球，我想對於接下來的比賽信心幫助很大。」佛瑞克一役大賺一百三十五萬美元，單季獎金來到1,931,520美元，比過去兩季加起來還多，確保了明年的先發種子權，不過更讓他的開心的是，世界排名從一百六十七勁揚至五十七位，提前預約WGC-Dell Match Play Championship（世界比洞賽）的六十四強門票。然而，佛瑞克更渴望重返奧古斯塔的大門，他過去三年缺席了兩次，但只要在四月一日前挺進五十強行列，屆時將不用收看電視轉播了，同時也點燃挑戰自2015年RBC Heritage（傳承盃）後首勝的信心。「靠著這場比賽的優異表現，我應該可以參加殖民地和紀念賽，甚至有機會打進名人賽。」擁有十七座美巡賽冠軍紀錄的佛瑞克說道：「現在看來PGA錦標賽也沒問題了，所以我要稍微調整一下行程表。」

香港鬼才導演彭浩翔的作品總在瘋狂奇想、尖嘴利舌中，笑罵人性、反映社會。身兼編導的他效率高、動作快，拍片不靠豐沛的資金、豪華的卡司，也能小兵立大功。彭浩翔清楚自己要拍什麼，因此能精準控制時間與預算。他指出：「很多人說導演不應該管錢，要專注在藝術創作，但我覺得創作就是分配資源的藝術。」導演彭浩翔擅長以天馬行空的創意，結合喜劇、驚悚、凶殺、色情等多元類型，在香港影壇獨樹一幟。18年導演生涯中，他已拍了15部電影，規律的創作節奏來自於快、狠、準的本領。第一部電影《買兇拍人》花了15個工作天拍攝，《低俗喜劇》《志明與春嬌》更只有12天，新片《恭喜八婆》也為趕上檔在14天內殺青。如何當拍片快手，在短時間內完成工作？彭浩翔說，每次的情況都不一樣，不過導演身兼編劇會比較有優勢。以《恭喜八婆》為例，該片倉促決定開拍，演員眾多，得配合演員檔期變化，調整要拍哪一場戲。幸好原創故事是彭浩翔，所以他很清楚人物關係與劇情發展，遇到天氣因素或檔期衝突時，可以邊拍邊改。他不諱言：「這部片每天拍完後，晚上剪前一天拍的影片，知道前一天影片出來大概的長度，再寫明天要拍的內容。」因沒空拍不可能放進去的戲，所以這14天拍攝的每一場戲，幾乎沒一場刪減。彭浩翔小檔案：更多鏡週刊報導400萬要怎麼花？想成4000張1000塊就知道怎麼花

娛樂中心／綜合報導39歲大陸女星高圓圓2014年與趙又廷結婚後，肚皮的動靜成了外界關注的焦點，甚至幾乎每個月都會傳出她懷孕的消息，但都遭到否認，近日大陸網友爆料高圓圓推掉某運動品牌代言，原因就是因為懷孕了，更有網友加碼透露，高圓圓預產期就在7、8月，對此高圓圓的經紀人回應此消息。▲高圓圓近日現身臉明顯圓潤，後製更擋住肚子，被網友猜測是懷孕了。（圖／翻攝自微博）高圓圓最近一次因臉蛋豐腴、鏡頭未帶下半身，被網友一面倒認為懷孕，網友也發現，去年11月賈靜雯與修杰楷的婚禮，高圓圓以護照過期為由缺席，被網友認為是懷孕不宜搭機，去年12月趙又廷出席友人婚禮卻又未見高圓圓，便又傳出因懷孕在家養胎，網友還加碼爆料「高圓圓因為懷孕推了某運動品牌代言」。▲高圓圓經紀人沒有正面回應懷孕一事。（圖／翻攝自微博）對此，《新浪娛樂》求證高圓圓經紀人，對方只說在開會，沒給正面回應，再求證宣傳負責人，依然沒得到答覆。事實上高圓圓對於「做人」這件事感到相當困擾，每次被問到怎麼還不生小孩，「這個就變成了一個好像是我的錯，或者說是我沒有做對的一件事」，但自知是自己被大眾定義的形象有關，「也許是社會大眾對某一類型，女性形象的一種期許和期待吧」。 （編輯：林呈育）更多三立新聞網報導孫安佐大聊DIY惹怒校方要嚴懲！老師「5字」曝無奈心聲女神腫麼了？李毓芬臉蛋再爆升級…「這角度」撞臉購物天后鄧紫棋赴美「見網友」！211公分大咖驚呆粉絲：太強了暗黑周杰倫拍得太入戲！片場直接「啪啪」小彬彬：好痛阿～